人在做春夢時身體會發生什麽樣的變化
腦電波會發生震動，心跳和呼吸會加快，肌肉會處於放松狀態，同時體溫也會隨之升高，如果突然把正在做春夢的人眼睛強行掰開，你會發現他的眼球還在不停的轉動。
每次做春夢時，都會在關鍵時刻醒來，是因為春夢的環境和所做的事，對你來說非常刺激，在你無意識的狀態下，這種事情是非常禁忌的，一旦將夢境繼續下去，可能會對你的意識產生巨大沖擊，因此關鍵時刻便會迅速清醒。
女生也會做春夢，而且大部分女生還比較與眾不同，比如人數隨機膚色隨機場景隨機，就連物種也都是開盲盒，做春夢時總是會出現陌生人，因為大腦中存儲的信息會慢慢被遺忘，但並未真正消失，它會在夢境中以碎片化的形式出現。因此，我們會認為這些場景和人物是陌生的。
春夢一般都是發生在深度睡眠的階段，也就是睡眠質量最高的階段，人之所以會做春夢，是因為體內激素分泌旺盛，長時間壓抑得不到發泄，所以只能通過夢境來體現，春夢可以連續做，因為在夢中醒來，自身意識還不完全清醒，潛意識力還在那個夢中，再次躺下之後，夢也會正常的繼續做下去。
在夢裏不會有閱讀和朗誦的活動出現，因為人在睡眠時，大腦是休眠狀態，在夢裏語言文字表達比現實難很多，夢境裏除了有彩色的還有什麽，顏色有些人的夢是黑白的，沒有顏色。
夢中夢常常表現為在做夢的時候，被夢中的敏感事物所觸發，醒來後才發現自己是在做夢，但不知道現在的狀態還是身處於夢中，這個過程會循環一到兩次，讓人分辨不出是處於現實還是夢中。
在早上的回籠覺、午休和熬夜，還有濕度在80%以上，溫度在19度左右的環境下，最容易做夢中夢了。說夢話時不能接，因為人在說夢話時，大腦處於淺度睡眠狀態，可以感知到周圍的聲音，有可能大腦會受到刺激而驚醒。
做了奇怪的夢，真的是潛意識裏發出的警告，根據弗洛伊德式夢學說，跌落夢象征著失控沒安全感；鬼怪夢象征著你正在壓製創傷型記憶的恐懼；追趕夢象征著你正在逃避焦慮和壓力；溺水夢象征著你特別迷茫。
